1

Step 1

Первая неделя

2

Step 2

Вторая неделя

3

Step 3

Третья неделя

4

Step 4

Выход из голодания

5

Step 5

Переход на рацион твёрдой пищи

1

Step 1

Первая неделя

2

Step 2

Вторая неделя

3

Step 3

Третья неделя

4

Step 4

Выход из голодания

5

Step 5

Переход на рацион твёрдой пищи

10 June 2018 02 July 2018
The goal is overdue by 2319 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 6 years 4 months 24 days

Goal author

Горькаша

Russia, Москва

28 years old

Health

Похудеть и привести организм в норму

С 11.06.2018 года в течении 21 дня в моей питание входит только вода и настой из специальных трав дающих организму питание и чистку. За этот 21 день организм вычищается полностью, меняют привычки питания, выводит всякую бяку и тд. Плюсы для меня: обновление организма; сброс лишнего веса; изменение привычек и рациона питания; чистая кожа.

Помимо воды и чая больше прогулок и подъемов пешком по лестницам и тд

 Goal Accomplishment Criteria

Я довольна своей фигурой и собой

  1. Первая неделя

    Перестроение организма на выбранный мной рацион

  2. Вторая неделя

    Поддержание результатов первой недели. Продолжать держать себя в руках.

  3. Третья неделя

    Заключительная неделя голодания.

  4. Выход из голодания

    Постепенный выход из лечебного голодания. Постепенно вводить бульон на овощах; затем жидкие каши на воде; натуральные соки

  5. Переход на рацион твёрдой пищи

    Каши; салаты; творог; сухофрукты; хлебцы

    Все аккуратно в малых дозах и количествах.

  • 634
  • 10 June 2018, 22:37
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?