1

Етап 1

Первая неделя

2

Етап 2

Вторая неделя

3

Етап 3

Третья неделя

4

Етап 4

Выход из голодания

5

Етап 5

Переход на рацион твёрдой пищи

1

Етап 1

Первая неделя

2

Етап 2

Вторая неделя

3

Етап 3

Третья неделя

4

Етап 4

Выход из голодания

5

Етап 5

Переход на рацион твёрдой пищи

10 червня 2018 02 липня 2018
Ціль прострочена на 2319 днів

Мета закинута

Автор не відписував в цілі 6 років 4 месяця 24 дня

Автор мети

Здоров'я

Похудеть и привести организм в норму

С 11.06.2018 года в течении 21 дня в моей питание входит только вода и настой из специальных трав дающих организму питание и чистку. За этот 21 день организм вычищается полностью, меняют привычки питания, выводит всякую бяку и тд. Плюсы для меня: обновление организма; сброс лишнего веса; изменение привычек и рациона питания; чистая кожа.

Помимо воды и чая больше прогулок и подъемов пешком по лестницам и тд

 Критерій завершення

Я довольна своей фигурой и собой

  1. Первая неделя

    Перестроение организма на выбранный мной рацион

  2. Вторая неделя

    Поддержание результатов первой недели. Продолжать держать себя в руках.

  3. Третья неделя

    Заключительная неделя голодания.

  4. Выход из голодания

    Постепенный выход из лечебного голодания. Постепенно вводить бульон на овощах; затем жидкие каши на воде; натуральные соки

  5. Переход на рацион твёрдой пищи

    Каши; салаты; творог; сухофрукты; хлебцы

    Все аккуратно в малых дозах и количествах.

  • 631
  • 10 червня 2018, 22:37

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?