Загальна
Практика "джедайских" техник дорофеева ^_^
Основные моменты:
- Разгрузить рабочую память (не хранить в голове, записывать)
- Регулярно восстанавливаться (еда-сон-отдых)
- Правильно формулировать задачи (что бы и обезьяне было понятно)
- Регулярно проводить обзор системы (раз в неделю работа со списком задач и проектов, ежедневный обзор)
- Убрать лишние переключения (уведомления, лишние занятия от скуки, работать "помидорами")
Буду вводить постепенно, одновременно прорабатывая описание. В книге как-то не сразу понятен план что и как делать - буду по одному пункту включать, пробовать и вписывать что оставляю
Критерій завершення
Максимум старания в соблюдении привычек
- 1271
- 13 червня 2018, 12:55
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням