Утренняя пробежка

Помню себя после армии, когда приехал опять в Москву с огромным запасом выносливости с обещанием себе поддерживать форму в норме, я не слишком всегда был фанатичен к этому, это же тяжелый труд - однако лень берет свое... Теперь, спустя 4 года чувствую себя ленивой скотиной, хоть опять на год в армию отправляй. У меня до недавнего времени были кроссы старенькие но верные для бега, не давно жена заставила их выкинуть, так как на протяжении года, я старательно охранял их от посягательств, но недавно сдался и выбросил их. Если так и дальше будет продолжатся я не смогу уже заставить себя бегать по утрам. В связи с этим принял решение на ежедневной основе вставать в 6 утра и отправляться на пробежку. И так первая цель - продержаться 7 дней.