Goal abandoned
The author does not write in the goal 10 years 9 months 12 days
Sport & Fitness
8. Тело: Начать ходить с удовольствием на спорт, который позволит мне держать тело в тонусе и хорошо скажется на суставах.
Пока склоняюсь к Цигуну. При условии, если они не будут вкачивать в мой православный мозг свою китайскую философию. Т.е. отношусь к этому делу чисто как к гимнастике.
Возможно, пойду на плавание. Но только с тренером. Не могу сам плавать, нужен какой-то понятный результат, который можно достичь, или элемент игры.
Что еще положительно влияет на опорно-двигательный аппарат и снимает зажимы в мышцах?
Goal Accomplishment Criteria
Регулярно, не менее 3-х раз в неделю с удовольствием хожу на спорт и лучше чувствую себя.
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
