Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 6 лет 5 месяцев 4 дня
Здоровье
Рано ложиться спать и вставать по утрам
Проблемы со сном. Каждый день ложусь и встаю в разное время. Хочу это исправить и ложиться, вставать в одно и тоже время.
Критерий завершения
Регулярный ранний отбой и ранний подъем ( в идеале до 22:00 и до 6:00)
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
