Мета закинута
Автор не відписував в цілі 6 років 4 месяця 15 днів
Здоров'я
Рано ложиться спать и вставать по утрам
Проблемы со сном. Каждый день ложусь и встаю в разное время. Хочу это исправить и ложиться, вставать в одно и тоже время.
Критерій завершення
Регулярный ранний отбой и ранний подъем ( в идеале до 22:00 и до 6:00)
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
