похудеть на 8 кг до 1 сентября

После рождения дочки мой вес оказался за рамками моей реальности 74.6 и вот уже 8 месяцев все мысли только о похудении.на данный момент мой вес 67.4. скинуто уже 7 кг. этот вес закрепился,хотя мин.вес был 64.7. целый месяц я не могла собраться что бы продолжить свой путь к идеальной фигуре,было множество неудачных попыток,самобичевания.Сколько я уговаривала себя,ругала себя,подкупала себя:да было и такое.(вот похудею и куплю себе,но пока так и не купила) и вот время пришло.

Goal Accomplishment Criteria

-8 кг на весах

Goal ecological compatibility

хочу хорошо выглядеть,покупать одежду 42-44 размера,начать любить себя.

любимая от 67.4 к 65

пройти диету любимая. сейчас вес 67.4. за первую неделю скинуть 2.4 и весить 65.
перерыв на пп.

даю организму время на восстановление.удерживаю достигнутый результат.
мой вес59

605
24 June 2018, 19:31

The goal is in the group