Бег
я очень давно не бегала и поэтому отвыкла от нагрузок. так что решила начать с приложением "Начни бегать. Бег для начинающих" https://play.google.com/store/apps/details?id=com.axiommobile.running&hl=ru
Критерий завершения
пройти 2 уровня
-
1 уровень
-
1 тренировка
-
2 тренировка
-
3 тренировка
-
4 тренировка
-
5 тренировка
-
6 тренировка
-
7 тренировка
-
8 тренировка
-
9 тренировка
-
10 тренировка
-
11 тренировка
-
12 тренировка
-
-
2 уровень
-
1 тренировка
-
2 тренировка
-
3 тренировка
-
4 тренировка
-
5 тренировка
-
6 тренировка
-
7 тренировка
-
8 тренировка
-
9 тренировка
-
10 тренировка
-
11 тренировка
-
12 тренировка
-
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
