1

Этап 1

Похудеть до 116 кг

29 июня—29 июля

2

Этап 2

Похудеть до 112 кг

29 июля—29 августа

3

Этап 3

Похудеть до 108 кг

29 августа—29 сентября

4

Этап 4

Похудеть до 104 кг

29 сентября—29 октября

5

Этап 5

Похудеть до 100 кг

29 октября—29 ноября

6

Этап 6

Похудеть до 96 кг

29 ноября—29 декабря

7

Этап 7

Похудеть до 92 кг

29 декабря—29 января

8

Этап 8

Похудеть до 88 кг

29 января—01 марта

9

Этап 9

Похудеть до 84 кг

01 марта—01 апреля

1

Этап 1

Похудеть до 116 кг

29 июня—29 июля

2

Этап 2

Похудеть до 112 кг

29 июля—29 августа

3

Этап 3

Похудеть до 108 кг

29 августа—29 сентября

4

Этап 4

Похудеть до 104 кг

29 сентября—29 октября

5

Этап 5

Похудеть до 100 кг

29 октября—29 ноября

6

Этап 6

Похудеть до 96 кг

29 ноября—29 декабря

7

Этап 7

Похудеть до 92 кг

29 декабря—29 января

8

Этап 8

Похудеть до 88 кг

29 января—01 марта

9

Этап 9

Похудеть до 84 кг

01 марта—01 апреля

29 июня 2018 01 марта 2019
Цель просрочена на 2124 дня

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 6 лет 4 месяца 23 дня

Здоровье

Ничего неординарного, просто хочу похудеть

Переехал в другой город и к своему и без того невероятному весу набрал за полгода ещё 10 килограм. Переехал всвязи с расставанием с горячо любимой девушкой, поэтому все эти полгода были сущщим адом, хоть и была поддержка со стороны родителей. Сейчас только прошёл стажировку в неплохой компании, деньги потихоньку заканчиваются, но скоро должна придти нормальная ЗП.

Ни правильно питаться, ни правильно тренироваться в спортзале я не умею, так что буду учиться этому почти с нуля.

Сейчас я вешу 120 кг и это будет долгий и не особо приятный путь.

 Критерий завершения

Я вешу 84 кг

 Личные ресурсы

Время: оно есть, но я совершенно не умею им распоряжаться. Деньги: ЗП, которой хватит на всё, даже раздать долги. Полезные знакомства: да вообще знакомств почти нет, что уж там говорить о полезных. Информация: если честно, то, кажется, что я совсем ничего не знаю. Знания и навыки: вот это всё тоже почти на нуле. Психологическое состояние: подумываю о том, чтобы выпрыгнуть из окна.

 Экологичность цели

Не навязана ли эта цель обществом? Частично да, частично нет. Я хочу уменьшить риск появления диабета, но и социальный статус тоже зависит от веса, что уж это отрицать?

Я действительно этого хочу? Страшно из-за недостатка углеводов ещё больше тупить на работе, да и вообще худеть это писос неприятно. Но результаты должны оправдать всё это.

Зависит ли достижение цели от меня? Думаю, что целиком и полностью.

  1. Похудеть до 116 кг

    Думаю, киллограмм в неделю это не очень проблематично для производительности на работе, да и не очень психологически напряжно.

  2. Похудеть до 112 кг

  3. Похудеть до 108 кг

  4. Похудеть до 104 кг

  5. Похудеть до 100 кг

  6. Похудеть до 96 кг

  7. Похудеть до 92 кг

  8. Похудеть до 88 кг

  9. Похудеть до 84 кг

  • 627
  • 29 июня 2018, 13:49
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?