1

Step 1

Похудеть до 116 кг

29 June—29 July

2

Step 2

Похудеть до 112 кг

29 July—29 August

3

Step 3

Похудеть до 108 кг

29 August—29 September

4

Step 4

Похудеть до 104 кг

29 September—29 October

5

Step 5

Похудеть до 100 кг

29 October—29 November

6

Step 6

Похудеть до 96 кг

29 November—29 December

7

Step 7

Похудеть до 92 кг

29 December—29 January

8

Step 8

Похудеть до 88 кг

29 January—01 March

9

Step 9

Похудеть до 84 кг

01 March—01 April

1

Step 1

Похудеть до 116 кг

29 June—29 July

2

Step 2

Похудеть до 112 кг

29 July—29 August

3

Step 3

Похудеть до 108 кг

29 August—29 September

4

Step 4

Похудеть до 104 кг

29 September—29 October

5

Step 5

Похудеть до 100 кг

29 October—29 November

6

Step 6

Похудеть до 96 кг

29 November—29 December

7

Step 7

Похудеть до 92 кг

29 December—29 January

8

Step 8

Похудеть до 88 кг

29 January—01 March

9

Step 9

Похудеть до 84 кг

01 March—01 April

29 June 2018 01 March 2019
The goal is overdue by 2043 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 6 years 2 months 4 days

Health

Ничего неординарного, просто хочу похудеть

Переехал в другой город и к своему и без того невероятному весу набрал за полгода ещё 10 килограм. Переехал всвязи с расставанием с горячо любимой девушкой, поэтому все эти полгода были сущщим адом, хоть и была поддержка со стороны родителей. Сейчас только прошёл стажировку в неплохой компании, деньги потихоньку заканчиваются, но скоро должна придти нормальная ЗП.

Ни правильно питаться, ни правильно тренироваться в спортзале я не умею, так что буду учиться этому почти с нуля.

Сейчас я вешу 120 кг и это будет долгий и не особо приятный путь.

 Goal Accomplishment Criteria

Я вешу 84 кг

 Personal resources

Время: оно есть, но я совершенно не умею им распоряжаться. Деньги: ЗП, которой хватит на всё, даже раздать долги. Полезные знакомства: да вообще знакомств почти нет, что уж там говорить о полезных. Информация: если честно, то, кажется, что я совсем ничего не знаю. Знания и навыки: вот это всё тоже почти на нуле. Психологическое состояние: подумываю о том, чтобы выпрыгнуть из окна.

 Goal ecological compatibility

Не навязана ли эта цель обществом? Частично да, частично нет. Я хочу уменьшить риск появления диабета, но и социальный статус тоже зависит от веса, что уж это отрицать?

Я действительно этого хочу? Страшно из-за недостатка углеводов ещё больше тупить на работе, да и вообще худеть это писос неприятно. Но результаты должны оправдать всё это.

Зависит ли достижение цели от меня? Думаю, что целиком и полностью.

  1. Похудеть до 116 кг

    Думаю, киллограмм в неделю это не очень проблематично для производительности на работе, да и не очень психологически напряжно.

  2. Похудеть до 112 кг

  3. Похудеть до 108 кг

  4. Похудеть до 104 кг

  5. Похудеть до 100 кг

  6. Похудеть до 96 кг

  7. Похудеть до 92 кг

  8. Похудеть до 88 кг

  9. Похудеть до 84 кг

  • 599
  • 29 June 2018, 13:49
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?