150 скручиваний на пресс через 6 недель с Just 6 weeks

Спасибо Леше Демину за наводку, хорошая технология это половина успеха

Just 6 Weeks предлагает уникальную возможность прийти в форму, научиться отжиматься или приседать 100 раз и более, а также сформировать красивый рельеф всего за шесть недель. Забудьте про сложные системы и изнурительные многочасовые тренировки! Теперь все, что вам нужно - это 10 минут три раза в неделю, удобное место для упражнений и ваш смартфон.

Just 6 Weeks - это очень простой интерфейс с удобным настраиваемым функционалом. Тренировка, напоминания, просмотр статистики - все на расстоянии двух кликов. Теперь ничто не будет отвлекать вас от тренировки!

7 программ в одном приложении:
• 100 отжиманий
• 200 скручиваний
• 10 минут планки
• 150 отжиманий от скамьи
• 100 отжиманий на брусьях
• 200 приседаний
• 20 подтягиваний

Простой функционал для достижения непростых целей:
• Прохождение семи независимых программ в любом сочетании
• Выбор уровня сложности по результатам теста физической подготовки
• Автоматический таймер для отдыха с настройкой "под себя"
• Расписание тренировок с напоминаниями
• Регулярная адаптация сложности программы к вашему уровню
• Подробная статистика выполненных упражнений
• Импорт и экспорт ваших данных
• Интерфейс, который не отвлекает вас от основной задачи