Общая
Сформировать привычки
1. Утром сразу смена состояний
2. Душ
3. Оперативное планирование дня (что? где? сколько времени?)
4. Вечером до 21:00 ОТЧЕТ. Содержание: Какие успехи? как? и ПОчему? что мог бы сделать лучше?
5. Отбой 22:00
Критерий завершения
21 день поддерживать режим
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
