General
Сформировать привычки
1. Утром сразу смена состояний
2. Душ
3. Оперативное планирование дня (что? где? сколько времени?)
4. Вечером до 21:00 ОТЧЕТ. Содержание: Какие успехи? как? и ПОчему? что мог бы сделать лучше?
5. Отбой 22:00
Criterio del fin
21 день поддерживать режим
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
