1

Этап 1

Первая неделя (С 10 по 17 июля)

2

Этап 2

Вторая неделя (С 17 по 24 июля)

3

Этап 3

Третья неделя (С 24 по 31 июля)

4

Этап 4

Четвёртая неделя (С 31 июля по 11 августа включительно)

1

Этап 1

Первая неделя (С 10 по 17 июля)

2

Этап 2

Вторая неделя (С 17 по 24 июля)

3

Этап 3

Третья неделя (С 24 по 31 июля)

4

Этап 4

Четвёртая неделя (С 31 июля по 11 августа включительно)

09 июля 2018 10 августа 2018
Цель завершена 10 сентября 2018
Общая

Чудесное утро (Магия утра, ЧУ и т.д.) - 30-ти дневная программа самосовершенствования

Начинать можно с много, этим я займусь позже, а здесь просто хочу написать основной план по книге Хэл Элорд "Чудесное утро", поэтому, кто с этим методом знаком, прошу поделиться, для меня это будет очень ценным и полезным! Читаю как раз эту книгу, осталось немного) Жду тех, кто знаком или слышал об этом методе)

Перед тем, как приступить, напишу свою цель, что хочу получит от этой программы и повешу перед глазами) По желанию можно и доску визуализации сделать)

Личная цель данной методики:

Прокачать до 10 максимальных баллов все свои жизненные сферы и находиться в этом чудесном состоянии всегда!

Мой личный основной план:

1) Подъём в 6 утра;

2) 5 минут медитации "Розовый луч любви в Мир";

3) 5 минут чтение аффирмаций перед зеркалом;

4) 5 минут визуализации своих мечтаний, желаний, целей, результатов;

5) 20 минут чтение книги по саморазвитию;

6) 5 минут йоги;

7) 5 минут ведение дневника благодарности;

8) 40-60 минут быстрой ходьбы строго до 8 утра

 Критерий завершения

Прокачать до 10 максимальных баллов все свои жизненные сферы и находиться в этом чудесном состоянии всегда

 Личные ресурсы

Всё самое лучшее, чудесное, гармоничное

 Экологичность цели

Исключительно Во Баго

  1. Первая неделя (С 10 по 17 июля)

  2. Вторая неделя (С 17 по 24 июля)

  3. Третья неделя (С 24 по 31 июля)

  4. Четвёртая неделя (С 31 июля по 11 августа включительно)

  • 1239
  • 09 июля 2018, 19:25
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?