Спорт и Фитнес
3000 км за год
Через 3 месяца будет год как я ношу часы с шагомером. Которые фиксируют шаги + есть возможность использования их в тренировках (бег, лыжи, плавание, коньков только нет).
Сегодня случайно увидел общий пробег: 2?00 км. Так зародилась эта цель. Понимаю что для того чтобы её достичь придётся ускориться ибо если заниматься в этом же темпе то не хватит порядка 500км. Страшная цифра на первый взгляд, но если например бегать в день по 2,5км (а это совсем немножко) то до конца лета разница будет покрыта. Ну и это неплохая мотивация к ежедневной тренировке.
Критерий завершения
3000 км на своих двоих пешком/бегом/на лыжах/коньках
- 790
- 10 июля 2018, 19:26
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением