Цель заморожена
Автор цели 12 сентября 2018 года заморозил цель
Сделать 10 уровней берпи
Сегодня, просматривая аккаунт в Instagram одного известного в своих кругах человека, увидел, что он участвует в соревнованиях по очень популярному упражнению - берпи. Увиденное меня вдохновило! Я скачал приложение на телефон и сделал первое упражнение на первом уровне. Как мне было сложно((( Когда то я почти профессионально занимался спортом - подтянуться 20 раз и пробежать 8 км это было обычным делом. Сей час - сидячая работа и малоактивный образ жизни дал о себе знать. Я решил, что 30 минут разминки и упражнений для начала будет достаточно. Заглянув в приложении на 10 уровень и увидев там 180+ раз ощутил как холодок пробежал по спине. Что то внутри меня постоянно твердит, что это не реально. Брр... буду стараться и делать упражнения. Надеюсь на поддержку участников смарта и свою какую никакую силу воли. Удачи мне )))
Критерий завершения
Пройдено 10 уровней
Личные ресурсы
Время, каллории
-
Уровень 1
-
Уровень 2
-
Уровень 3
-
Уровень 4
-
Уровень 5
-
Уровень 6
-
Уровень 7
-
Уровень 8
-
Уровень 9
-
Уровень 10
- 1029
- 15 июля 2018, 18:15
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением