Сделать 10 уровней берпи

Сегодня, просматривая аккаунт в Instagram одного известного в своих кругах человека, увидел, что он участвует в соревнованиях по очень популярному упражнению - берпи. Увиденное меня вдохновило! Я скачал приложение на телефон и сделал первое упражнение на первом уровне. Как мне было сложно((( Когда то я почти профессионально занимался спортом - подтянуться 20 раз и пробежать 8 км это было обычным делом. Сей час - сидячая работа и малоактивный образ жизни дал о себе знать. Я решил, что 30 минут разминки и упражнений для начала будет достаточно. Заглянув в приложении на 10 уровень и увидев там 180+ раз ощутил как холодок пробежал по спине. Что то внутри меня постоянно твердит, что это не реально. Брр... буду стараться и делать упражнения. Надеюсь на поддержку участников смарта и свою какую никакую силу воли. Удачи мне )))