1

Step 1

зарядка йога 29.08

2

Step 2

вымыть голову

3

Step 3

помочь Юре с рассылкой

4

Step 4

2 упражнения из 7 минутной тренировки

5

Step 5

Обед

6

Step 6

к 6 вернуться и сделать по работе что-либо со свежей головой, заряженной идеями

7

Step 7

Доехать до пляжа, 10 минут на пляже, 5 минут купания, 5 минут медитации

8

Step 8

13 марта

9

Step 9

14 мая (вторник)

10

Step 10

15 мая (среда)

11

Step 11

16 мая (четверг)

12

Step 12

17 мая (пятница)

13

Step 13

18 мая (суббота)

14

Step 14

19 мая (воскресенье)

15

Step 15

20 мая (понедельник)

16

Step 16

21 мая (вторник)

17

Step 17

22 мая (среда)

18

Step 18

23 мая (четверг)

19

Step 19

24 мая (пятница)

20

Step 20

25 мая (суббота)

21

Step 21

26 мая (воскресенье)

1

Step 1

зарядка йога 29.08

2

Step 2

вымыть голову

3

Step 3

помочь Юре с рассылкой

4

Step 4

2 упражнения из 7 минутной тренировки

5

Step 5

Обед

6

Step 6

к 6 вернуться и сделать по работе что-либо со свежей головой, заряженной идеями

7

Step 7

Доехать до пляжа, 10 минут на пляже, 5 минут купания, 5 минут медитации

8

Step 8

13 марта

9

Step 9

14 мая (вторник)

10

Step 10

15 мая (среда)

11

Step 11

16 мая (четверг)

12

Step 12

17 мая (пятница)

13

Step 13

18 мая (суббота)

14

Step 14

19 мая (воскресенье)

15

Step 15

20 мая (понедельник)

16

Step 16

21 мая (вторник)

17

Step 17

22 мая (среда)

18

Step 18

23 мая (четверг)

19

Step 19

24 мая (пятница)

20

Step 20

25 мая (суббота)

21

Step 21

26 мая (воскресенье)

29 August 2018
Goal completed 2 September 2019

Goal author

newyorksoul

Russia, Вологда

37 years old

General

Ной и делай

Не бежать от страдания, не гнаться за удовольствиями.

Делать то, что правильно, и не только когда есть энтузиазм.

 Goal Accomplishment Criteria

Сначала рассказываю о негативных эмоциях,о страдании, от которого бегу и которого боюсь,а потом делаю и рассказываю, как было на самом деле.

  1. зарядка йога 29.08

    йога с Эдриан 17 мин

  2. вымыть голову

  3. помочь Юре с рассылкой

  4. 2 упражнения из 7 минутной тренировки

  5. Обед

  6. к 6 вернуться и сделать по работе что-либо со свежей головой, заряженной идеями

  7. Доехать до пляжа, 10 минут на пляже, 5 минут купания, 5 минут медитации

  8. 13 марта

    1. Скопировать описание квартиры

    2. Поправить две верхние строчки

    3. Отдохнуть 2 минуты

    4. Сделать картинку для поста

    5. Отдохнуть 2 минуты

    6. Выложить пост

    7. Побегать 10 минут

    8. Прочитать письмо от клиента

    9. Нанести тональник

    10. Сделать брови

    11. Посмотреть сайт 1, на который ссылается клиент

    12. Выписать 5 предложений

    13. Посмотреть сайт 2

    14. Выписать 3 предложения

    15. Пообедать

    16. Сходить к бабушке

    17. Сделать шаблон для контент-плана

  9. 14 мая (вторник)

  10. 15 мая (среда)

  11. 16 мая (четверг)

  12. 17 мая (пятница)

  13. 18 мая (суббота)

  14. 19 мая (воскресенье)

  15. 20 мая (понедельник)

  16. 21 мая (вторник)

  17. 22 мая (среда)

  18. 23 мая (четверг)

  19. 24 мая (пятница)

  20. 25 мая (суббота)

  21. 26 мая (воскресенье)

  • 1030
  • 29 August 2018, 07:23
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?