1

Step 1

Вторник, 24.07

2

Step 2

Среда, 25.07

3

Step 3

Четверг, 26.07

4

Step 4

Пятница, 27.07

5

Step 5

Суббота, 28.07

1

Step 1

Вторник, 24.07

2

Step 2

Среда, 25.07

3

Step 3

Четверг, 26.07

4

Step 4

Пятница, 27.07

5

Step 5

Суббота, 28.07

23 July 2018
Goal completed 28 July 2018

Goal author

Анастасия

Russia, Санкт-Петербург

27 years old

General

Продуктивная неделя

Весь июль не могу взять себя в руки и нормально выстроить свой день.. Какие-то дела делаю, но 90% времени просто залипаю в телефон/компьютер

Так как уже в воскресенье, 29.07, мы с семьей уезжаем на мини-отдых, я хочу успеть закончить основные дела, чтобы уехать со спокойной душой)

 Goal Accomplishment Criteria

Все задачи выполнены

  1. Вторник, 24.07

    Главные задачи на день:

    1. Закончить уборку на кухне
    2. Выложить один рисунок в инстаграм
    3. Нарисовать 3 работы для стоков

    завтрак: оладьи
    перекус: яблоко
    обед: макароны по флотски
    перекус: био йогурт
    ужин: макароны по флотски

    Не забыть: с 4 до 8 приедут за заказом

    1,5л воды

    1. подъем в 7:00

    2. зарядка для глаз

    3. душ

    4. завтрак в 8:00

    5. помыть мультиварку

    6. помыть микроволновку

    7. работа на стоки 1

    8. перекус в 11:00

    9. помыть окно

    10. сходить в магазин за продуктами

    11. приготовить обед в 12:00

    12. обед в 13:00

    13. помыть верхние шкафы изнутри

    14. работа на стоки 2

    15. помыть нижние шкафы изнутри

    16. зарядка для глаз

    17. перекус в 17:00

    18. работа на стоки 3

    19. помыть чайник

    20. помыть фильтр

    21. ужин в 19:00

    22. протереть стол, батарею, дверь, выключатели, розетки

    23. помыть шкаф под окном

    24. нарисовать работу (инстаграм)

    25. помыть пол

    26. выложить работы на стоки

    27. перед сном выпить стакан кефира

    28. зарядка для глаз

    29. отбой в 00:00

  2. Среда, 25.07

    Главные задачи на день:

    1. Съездить в икею
    2. Выложить один рисунок в инстаграм
    3. Нарисовать одну работу для стоков
    4. Закончить уборку в комнате
    5. Закончить уборку на кухне

    завтрак: оладьи
    перекус: банан
    обед: пельмени и салат
    перекус:
    ужин:

    1. подъем в 7:00

    2. зарядка для глаз

    3. завтрак

    4. помыть шкафчик над раковиной

    5. помыть верхнюю стенку шкафчиков под потолком

    6. помыть нижний шкафчик

    7. помыть шкафчик под раковиной

    8. помыть окно

    9. помыть шкафчик под окном

    10. сделать пост для мамы

    11. перекус в 11:00

    12. протереть стол, батарею, выключатели, розетки

    13. помыть посуду

    14. помыть пол

    15. приготовить обед

    16. протереть все поверхности в комнате ( в т.ч лампа, косяки, плинтуса, розетки, выключатели и т.д)

    17. помыть пол в комнате

    18. обед в 13:00

    19. помыть окна в комнате

    20. 1 работа на стоки

    21. собраться, поехать в икею (~15:00)

    22. вернуться домой (~20:00)

    23. ужин

    24. рисунок для инстаграма

    25. зарядка для глаз

    26. отбой

  3. Четверг, 26.07

    Главные задачи на день:

    1. Съездить на дачу
    2. Выложить один рисунок в инстаграм
    3. Нарисовать 3 работы для стоков

    завтрак:
    перекус:
    обед:
    перекус:
    ужин:

  4. Пятница, 27.07

    Главные задачи на день:

    1. Маникюр в 12:00
    2. Парикмахерская в 15:00
    3. Нарисовать 3 работы для стоков
    4. Купить хну

    завтрак:
    перекус:
    обед:
    перекус:
    ужин:

  5. Суббота, 28.07

    Главные задачи на день:

    1. Закончить уборку в квартире
    2. Покраситься
    3. Собрать вещи в дорогу

    завтрак: мюсли
    перекус: персик
    обед: плов
    перекус: киви
    ужин: рис с баклажанами?

    1. подъем в 7:00

    2. зарядка для глаз

    3. завтрак (7:30)

    4. выбрать вещи в поездку, поставить стирку

    5. покрасить волосы (8:00-10:00)

    6. помыть шкаф под окном на кухне

    7. помыть окно на кухне

    8. помыть всю посуду

    9. помыть раковину

    10. смыть краску

    11. перекус (10:30)

    12. попросить мч просверлить плитку, повесить штангу и разобрать ящик с инструментами

    13. помыть ящик под раковиной

    14. помыть пол на кухне

    15. обед (13:00)

    16. помыть окна в комнате

    17. пересадить цветок

    18. помыть пол в комнате

    19. протереть все зеркала

    20. разобрать вешалку в коридоре

    21. прибрать шкафчик в ванной

    22. помыть пол в ванной

    23. помыть раковину в ванной

    24. перекус (15:00)

    25. доехать до фикспрайса, тц и секонда, купить необходимое

    26. зайти в продуктовый, купить рис, кефир и баклажаны

    27. расставить все по местам, закончить уборку

    28. в 19:00 ужин

    29. перед сном зарядка для глаз и стакан кефира

    30. отбой в 23:00

  • 1018
  • 23 July 2018, 18:42
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?