Продуктивная неделя
Весь июль не могу взять себя в руки и нормально выстроить свой день.. Какие-то дела делаю, но 90% времени просто залипаю в телефон/компьютер
Так как уже в воскресенье, 29.07, мы с семьей уезжаем на мини-отдых, я хочу успеть закончить основные дела, чтобы уехать со спокойной душой)
Criterio del fin
Все задачи выполнены
-
Вторник, 24.07
Главные задачи на день:
- Закончить уборку на кухне
- Выложить один рисунок в инстаграм
- Нарисовать 3 работы для стоков
завтрак: оладьи
перекус: яблоко
обед: макароны по флотски
перекус: био йогурт
ужин: макароны по флотскиНе забыть: с 4 до 8 приедут за заказом
1,5л воды
-
подъем в 7:00
-
зарядка для глаз
-
душ
-
завтрак в 8:00
-
помыть мультиварку
-
помыть микроволновку
-
работа на стоки 1
-
перекус в 11:00
-
помыть окно
-
сходить в магазин за продуктами
-
приготовить обед в 12:00
-
обед в 13:00
-
помыть верхние шкафы изнутри
-
работа на стоки 2
-
помыть нижние шкафы изнутри
-
зарядка для глаз
-
перекус в 17:00
-
работа на стоки 3
-
помыть чайник
-
помыть фильтр
-
ужин в 19:00
-
протереть стол, батарею, дверь, выключатели, розетки
-
помыть шкаф под окном
-
нарисовать работу (инстаграм)
-
помыть пол
-
выложить работы на стоки
-
перед сном выпить стакан кефира
-
зарядка для глаз
-
отбой в 00:00
-
Среда, 25.07
Главные задачи на день:
- Съездить в икею
- Выложить один рисунок в инстаграм
- Нарисовать одну работу для стоков
- Закончить уборку в комнате
- Закончить уборку на кухне
завтрак: оладьи
перекус: банан
обед: пельмени и салат
перекус:
ужин:-
подъем в 7:00
-
зарядка для глаз
-
завтрак
-
помыть шкафчик над раковиной
-
помыть верхнюю стенку шкафчиков под потолком
-
помыть нижний шкафчик
-
помыть шкафчик под раковиной
-
помыть окно
-
помыть шкафчик под окном
-
сделать пост для мамы
-
перекус в 11:00
-
протереть стол, батарею, выключатели, розетки
-
помыть посуду
-
помыть пол
-
приготовить обед
-
протереть все поверхности в комнате ( в т.ч лампа, косяки, плинтуса, розетки, выключатели и т.д)
-
помыть пол в комнате
-
обед в 13:00
-
помыть окна в комнате
-
1 работа на стоки
-
собраться, поехать в икею (~15:00)
-
вернуться домой (~20:00)
-
ужин
-
рисунок для инстаграма
-
зарядка для глаз
-
отбой
-
Четверг, 26.07
Главные задачи на день:
- Съездить на дачу
- Выложить один рисунок в инстаграм
- Нарисовать 3 работы для стоков
завтрак:
перекус:
обед:
перекус:
ужин: -
Пятница, 27.07
Главные задачи на день:
- Маникюр в 12:00
- Парикмахерская в 15:00
- Нарисовать 3 работы для стоков
- Купить хну
завтрак:
перекус:
обед:
перекус:
ужин: -
Суббота, 28.07
Главные задачи на день:
- Закончить уборку в квартире
- Покраситься
- Собрать вещи в дорогу
завтрак: мюсли
перекус: персик
обед: плов
перекус: киви
ужин: рис с баклажанами?-
подъем в 7:00
-
зарядка для глаз
-
завтрак (7:30)
-
выбрать вещи в поездку, поставить стирку
-
покрасить волосы (8:00-10:00)
-
помыть шкаф под окном на кухне
-
помыть окно на кухне
-
помыть всю посуду
-
помыть раковину
-
смыть краску
-
перекус (10:30)
-
попросить мч просверлить плитку, повесить штангу и разобрать ящик с инструментами
-
помыть ящик под раковиной
-
помыть пол на кухне
-
обед (13:00)
-
помыть окна в комнате
-
пересадить цветок
-
помыть пол в комнате
-
протереть все зеркала
-
разобрать вешалку в коридоре
-
прибрать шкафчик в ванной
-
помыть пол в ванной
-
помыть раковину в ванной
-
перекус (15:00)
-
доехать до фикспрайса, тц и секонда, купить необходимое
-
зайти в продуктовый, купить рис, кефир и баклажаны
-
расставить все по местам, закончить уборку
-
в 19:00 ужин
-
перед сном зарядка для глаз и стакан кефира
-
отбой в 23:00
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
