МЕДИТАЦИЯ,АФФИРМАЦИИ,ВИЗУАЛИЗАЦИЯ И СОСТАВЛЕНИЕ ЦЕЛЕЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Эмиль Куэ считал, что человеком управляет воображение и когда оно болезненно, болеет и сам человек. Поэтому изменив внутреннее представление, можно все исправить. Весь процесс самовнушения Куэ нацеливал на замену болезненных представлений полезными и благотворными. Сила воображения человека настолько велика, что способна творить чудеса:

С каждым днем во всех отношениях мне становится все лучше и лучше.

Я успешен и с каждым днем становлюсь еще успешней.

Я богат и с каждым днем становлюсь еще богаче.

Я уверен в себе и с каждым днем становлюсь еще уверенней.

Сама техника самовнушения заключается в следующем:

• Произносить формулу надо с закрытыми глазами каждый вечер, лежа в постели, и каждое утро после пробуждения.
• Произносить следует так, чтобы вы могли себя слышать (это условие Куэ считал обязательным).
• Говорить надо монотонно, никак не фиксируя свое внимание, что же вы говорите. Слова чисто механически должны попадать в подсознание.
• Формулу следует повторять двадцать раз. Чтобы не отвлекаться на счет, Куэ предложил использовать шнур с 20 узелками. Эти узелки перебираются как четки.

•   1-21 дней заменил нерешительность,неуверенность,страх на решительность,уверенность,смелость. Решаю делать то, что должно; а то, что решил, выполняю неуклонно.
•   22-42 дней заменил лень на работу,трудолюбие. Не теряю времени; всегда занят чем-нибудь полезным; отменяю все необязательные дела.
•  43-63 дней заменил мизантропство на дружелюбие,человеколюбие
•  64-84 дней принижение человека-восхваление человека,подьем самооценки человека

Очень хочу помочь людям,которым повезло меньше чем мне.

Вечером записываю задачи на следующий день в задачнике включая самые мелкиекоторые нужно сделать.

В них входит:

1 Задача-Лягушка 

2 Задача-Слон

10 обязательных задач