Мета закинута
Автор не відписував в цілі 10 років 3 месяця 2 дня
Здоров'я
СПОРТ И ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Спорт и здоровое питание дают огромное количество энергии
-
Принимаю здоровую пищу 4 раза в день
-
Посещаю тренажерный зал или занимаюсь дома 3 раза в неделю или 36 занятий/3 месяца и бегаю так же
-
Выпиваю более 3 литра воды в день (каждые 2 часа/стакан)
-
Строгий сон 23:45 - 6:00 (утром спрашиваю что могу сделать? вечером что сделал за день?)
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
