Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 10 лет 9 месяцев 6 дней
Здоровье
СПОРТ И ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Спорт и здоровое питание дают огромное количество энергии
-
Принимаю здоровую пищу 4 раза в день
-
Посещаю тренажерный зал или занимаюсь дома 3 раза в неделю или 36 занятий/3 месяца и бегаю так же
-
Выпиваю более 3 литра воды в день (каждые 2 часа/стакан)
-
Строгий сон 23:45 - 6:00 (утром спрашиваю что могу сделать? вечером что сделал за день?)
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
