Здоров'я
Эксперимент с фитнес браслетом
Ну вот и у меня есть этот чудо-гаджет) Брала для удобства уведомлений и статистики физ нагрузок (была когда-то мечта каждый день делать 10 000 шагов). Сейчас хочу сделать эксперимент-исследование и собрать статистику по своей активности днем. Ночью не планирую спать с браслетом.
Какие данные и выводы получу еще не знаю. Заодно освою данный гаджет по возможностям и пользе.
А вот с 1 августа продумаю себе программу занятий и буду следить по браслету.
Критерій завершення
Ежедневно носить и делать анализ и выводы
Особисті ресурси
телефон и браслет
Екологічність мети
+++
-
День 1
-
День 2
-
День 3
-
День 4
-
День 5
-
День 6
-
День 7
-
Выводы
- 865
- 25 липня 2018, 12:43
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням