Спорт и Фитнес
1000 отжиманий на кулаках
Упор буду делать на технику и разные хваты. В день делать по 55 раз. Цель — до максимума увеличить количество отжиманий за подход в течение 18 дней.
Критерий завершения
1000 отжиманий
Личные ресурсы
Время, кулаки
Экологичность цели
Хочу стать сильнее
-
3 дня
Первые три дня = 165 раз
-
6 дней
Шесть дней = 330 раз
-
9 дней
Девять дней = 495 раз
-
12 дней
Двенадцать дней = 660 раз
-
15 дней
Пятнадцать дней = 825 раз
-
18 дней
Восемнадцать дней = 1000 раз!
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
