Здоров'я
Спорт каждый день
В планах ежедневная планка и 15 минут йоги, кардио или интервальных тренировок. Дважды в неделю - бассейн.
Критерій завершення
как минимум 21 день я делаю хотя бы минимальную физическую активность, но ежедневно.
- 650
- 30 липня 2018, 08:40
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням