1

Етап 1

1 минута

2

Етап 2

2 минуты

3

Етап 3

3 минуты

4

Етап 4

4 минуты

5

Етап 5

5 минут

6

Етап 6

6 минут

7

Етап 7

7 минут

8

Етап 8

8 минут

9

Етап 9

9 минут

10

Етап 10

10 минут

1

Етап 1

1 минута

2

Етап 2

2 минуты

3

Етап 3

3 минуты

4

Етап 4

4 минуты

5

Етап 5

5 минут

6

Етап 6

6 минут

7

Етап 7

7 минут

8

Етап 8

8 минут

9

Етап 9

9 минут

10

Етап 10

10 минут

03 серпня 2018
Детально Стисло

Мета закинута

Автор не відписував в цілі 6 років 9 месяців 18 днів

Автор мети

Дмитрий

Росія, Магадан

41 Рік / року / років

Надіслати повідомлення

Додати у друзі

Спорт та Фітнес

Стоять в планке 10 минут

Стоять в планке

 Критерій завершення

Я стою в планке более 10 минут

  1. 1 минута

  2. 2 минуты

  3. 3 минуты

  4. 4 минуты

  5. 5 минут

  6. 6 минут

  7. 7 минут

  8. 8 минут

  9. 9 минут

  10. 10 минут

  • 1252
  • 03 серпня 2018, 05:54


Мета у складі групи

Workout

  • 864

    учасника

  • 1192

    цілі
Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Швидка реєстрація через соцмережі
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?
Налаштування

Виджет вашей цели

Большой (450×150 px)

Маленький (250×100 px)

Чтобы вставить виджет на ваш сайт или блог, скопируйте код и внедрите его в исходный html-код вашего блога/сайта.

Эта функция доступна только для PRO

Вы можете купить PRO аккаунт, либо получить его бесплатно,
пригласив 3 друзей на SmartProgress

Запросити друзів

Підняття
цілей вгору

Придбати PRO-аккаунт

Email на все случаи и по любым вопросам

  • Максим Маликов

    основатель

  • Сергей Захаров

    основатель