5 000 шагов в день / Август

Ну вот и у меня есть чудо прогресса техники - фитнес-браслет Ми Бенд 3))

Работа у меня сидячая. Хочу повысить свою активность в течении дня. Для начала буду каждый день ходить по 5 000 шагов (Хотя всемирная организация здоровья рекомендует 8 000). Начну пока так, посмотрим как получится.

Итак, вперед к лучшему здоровью!)