1

Step 1

минимум 5 беговых тренировок в неделю 8-12

08 August—12 August

2

Step 2

минимум 5 беговых тренировок в неделю 13-19

13 August—19 August

3

Step 3

минимум 5 беговых тренировок в неделю 20-26

20 August—26 August

4

Step 4

минимум 5 беговых тренировок в неделю 26-2

27 August—02 September

5

Step 5

минимум 5 беговых тренировок в неделю 3-8

03 September—08 September

1

Step 1

минимум 5 беговых тренировок в неделю 8-12

08 August—12 August

2

Step 2

минимум 5 беговых тренировок в неделю 13-19

13 August—19 August

3

Step 3

минимум 5 беговых тренировок в неделю 20-26

20 August—26 August

4

Step 4

минимум 5 беговых тренировок в неделю 26-2

27 August—02 September

5

Step 5

минимум 5 беговых тренировок в неделю 3-8

03 September—08 September

08 August 2018 09 September 2018
The goal is overdue by 2659 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 7 years 3 months 10 days

Goal author

Sport & Fitness

Побить свой рекорд по бегу на 10км

Хочу побить свой личный рекорд, доказать себе что могу это сделать.

 Goal Accomplishment Criteria

пробежать за 43мин 23сек или быстрее

 Goal ecological compatibility

дисциплина

здоровье

удовлетворение проделанной работой

  1. минимум 5 беговых тренировок в неделю 8-12

  2. минимум 5 беговых тренировок в неделю 13-19

  3. минимум 5 беговых тренировок в неделю 20-26

  4. минимум 5 беговых тренировок в неделю 26-2

  5. минимум 5 беговых тренировок в неделю 3-8

  • 623
  • 08 August 2018, 10:33
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?