1

Этап 1

Питание

2

Этап 2

Сон

3

Этап 3

Упражнения

1

Этап 1

Питание

2

Этап 2

Сон

3

Этап 3

Упражнения

04 января 2014 31 мая 2014
Цель просрочена на 3829 дней

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 10 лет 7 месяцев 28 дней

Автор цели

Спорт и Фитнес

Тело

Хочется посмотреть на себя в зеркало и не стыдиться.

 Критерий завершения

Вес 75. Ложиться не позднее 0100 и просыпаться не позднее 0800. Физические упражнения не менее 3 часов в неделю.

 Личные ресурсы

Занятия, которые улучшают моё тело. Жратва которую надо постоянно хавать и не лениться. Может быть протик купить. Ну и будильник который будет оповещать что пора отдохнуть.

  1. Питание

  2. Сон

  3. Упражнения

  • 1548
  • 04 января 2014, 11:18
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?