1

Step 1

15.08.18

15 August—15 August

2

Step 2

22.08.18

22 August—22 August

3

Step 3

29.08.18

4

Step 4

Молочная кальпа

21 January—23 January

5

Step 5

30.01.2019

30 January—30 January

6

Step 6

06.02.2019

06 February—06 February

7

Step 7

21.11.18

06 February—06 February

8

Step 8

13.02.2019

13 February—13 February

9

Step 9

13.02.2019

13 February—13 February

10

Step 10

20.02.2019

20 February—20 February

11

Step 11

20.02.2019

20 February—20 February

12

Step 12

27.02.2019

27 February—27 February

13

Step 13

27.02.2019

27 February—27 February

1

Step 1

15.08.18

15 August—15 August

2

Step 2

22.08.18

22 August—22 August

4

Step 4

Молочная кальпа

21 January—23 January

5

Step 5

30.01.2019

30 January—30 January

6

Step 6

06.02.2019

06 February—06 February

7

Step 7

21.11.18

06 February—06 February

8

Step 8

13.02.2019

13 February—13 February

9

Step 9

13.02.2019

13 February—13 February

10

Step 10

20.02.2019

20 February—20 February

11

Step 11

20.02.2019

20 February—20 February

12

Step 12

27.02.2019

27 February—27 February

13

Step 13

27.02.2019

27 February—27 February

3

Step 3

29.08.18

15 August 2018 27 February 2019
Goal completed 1 April 2019

Goal author

Health

Еженедельное голодание

Несколько лет назад я очень длительное время практиковала ежедневные голодания по понедельникам. Это было круто. Организм ждал и любил эти денечки. Вес не прыгал. И я кайфовала. Потом я сменила работу, загнала себя в режим цейтнота, забросила все полезное, в том числе голодания и как результат - ухудшение здоровья, лишний вес и проблемы с пищеварением.

Четыре недели назад я возобновила голодания. Правда выбрала для этого среду. Отличный день в середине недели. И никаких напрягов.

Голодать буду на воде и мятном чае. До нового года - 20 дней лечебного голодания!

 Goal Accomplishment Criteria

Легкость в голове и теле

 Personal resources

Сила воли

 Goal ecological compatibility

Здоровое тело

  1. 15.08.18

  2. 22.08.18

  3. 29.08.18

  4. Молочная кальпа

  5. 30.01.2019

  6. 06.02.2019

  7. 21.11.18

  8. 13.02.2019

  9. 13.02.2019

  10. 20.02.2019

  11. 20.02.2019

  12. 27.02.2019

  13. 27.02.2019

  • 823
  • 15 August 2018, 06:08
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?