Узнать принципы правильного питания и научиться готовить

Я тут решил развить навык готовки и сделать это привычкой. Готовить планирую по 2 блюда 1 раз в 2 дня или каждый день по 1, как будет время. Также буду уделять по 1 часу каждый день в течении 15 дней на поиск и изучение информации по правильному питанию. Буду выкладывать фото по каждому приготовленному блюду. Для начала пойду по основным блюдам. Если вы что-то хотите увидеть в моем исполнении, оставляйте в комментариях, всему буду рад. Спасибо)

Готовлю по 1 блюду каждый день, не считая дней когда пришел упал и с утра раннего подьем, такое бывает, но редко.