Goal abandoned
The author does not write in the goal 5 years 10 months
Health
Похудеть до 80кг за 97 дней
И пусть ветром меня мотает
Goal Accomplishment Criteria
80 кг
-
500 отжиманий в неделю
по 100 отжиманий в день. Хоть 5 по 20, хоть 100 по 1..
2 выходных. Выходные можно накапливать или отрабатывать в них долги
-
25 минут планки в неделю
как и с отжиманием
-
Еженедельно проходить 42 000 шагов
-
Отказаться от сильно углеводных продуктов
не есть сладкое, мучное, и пр. Основа овощи, мясо, немного фруктов
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
