1

Etapa 1

Похудеть на 6-7 кг

2

Etapa 2

Похудеть на 6 кг

3

Etapa 3

Похудеть на 4 кг

1

Etapa 1

Похудеть на 6-7 кг

2

Etapa 2

Похудеть на 6 кг

3

Etapa 3

Похудеть на 4 кг

20 agosto 2018 30 noviembre 2018
Objetivo vencido en % days%

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 6 años 2 meses 16 días

Salud

Похудеть на 15 кг ( с 80 до 65)

Вже целых три года я борюсь с этой проблемой. Для меня очень важен мой вид и он напрямую зависит с моей самооценкой, которая то падает, то поднимается, как и мой вес. До этого я никогда не сталкивалась с этой проблемой и не понимала полных людей. Я думала"Как можно себя так не любить, чтоб так поступить со своим телом". Но я поняла что любой стресс, может вызвать депрессию и низкую самооценку, как и получилось со мной, я просто заедала его. Это достижение напрямую зависит от моей силы воли и мотивации, поэтому все зависит только от меня.

 Criterio del fin

Цифра на весах 65 кг

 Recursos personales

Мои личные ресурсы это наверное информация из книг и интернета, семья и мои личные ошибки на которых я научилась.

 Lo ecológico del objetivo

Похудеть это то чего я действительно хочу. Ведь хочется прожить долгую и здоровою жизнь без каких-либо хронический болезней.

  1. Похудеть на 6-7 кг

    Длительность этапа 1 месяц

  2. Похудеть на 6 кг

    Длительность 1 месяц

  3. Похудеть на 4 кг

    Длительность 1 месяц

  • 804
  • 20 agosto 2018, 19:46
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?