Мета закинута
Автор не відписував в цілі 7 років 29 днів
Пройти программу 100-дневный воркаут
100-дневный воркаут - это бесплатная онлайновая образовательная программа для всех, кто только начинает свои тренировки или возвращается к занятиям после долгого перерыва или травм.
Критерій завершення
Выполнить все 100 дней тренировки
Особисті ресурси
Инфа и время, всё в моих руках
Екологічність мети
Хочу попробовать и узнать как это может меня изменить
-
1 день
Стартую по 1 инфопосту и уничтожаю свою первую круговую тренировку
-
Базовый блок
Вкатываюсь в программу
-
1 неделя
-
2 неделя
-
3 неделя
-
4 неделя
-
5 неделя
-
6 неделя
-
7 неделя
-
-
Продвинутый блок
Ещё не знаю что тут, но уже страшно
-
1 неделя
-
2 неделя
-
3 неделя
-
4 неделя
-
5 неделя
-
6 неделя
-
-
Турбо блок
Надеюсь я тут выживу
-
Концовочка
Подытоживаю как всё прошло и чем обернулось
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
