Sport & Fitness
Неделя бега
Не так давно начал бегать. даже приложение для начинающих скачал, которое постепенно учит бегать в течение долгого времени. Пока делаю это крайне нерегулярно. Хочу ввести бег в привычку. Не буду ставить себе сверх-целей, пока начну с малого. Ни дня без бега в течение недели! Дальше будут более амбициозные цели)
Goal Accomplishment Criteria
С 25 августа по 1 сентября включительно, я бегал ежедневно.
Personal resources
желание, время
Goal ecological compatibility
я хочу быть еще более сильным, здоровым, выносливым и дисциплинированным. Эта цель поможет мне стать лучше.
-
день 1
-
день 2
-
день 3
-
день 4
-
день 5
-
день 6
-
день 7
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
