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Autor del objetivo

ЕЛЕНА

Rusia, Сургут

33 año / año / año

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Каждый день буду делать следующие упражнения:

Стоять планку от 20 сек;

Качать пресс от 20 раз;

Отжиматься от пола от 5 раз;

Приседать от 20 раз

"Лодочка" от 20 раз

 Criterio del fin

Здоровая спина, красивая осанка

  • 856
  • 26 agosto 2018, 05:21

El objetivo está en el grupo

Фитнес и тренировки

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