1

Этап 1

Закрепление умения

2

Этап 2

Движение к 200

1

Этап 1

Закрепление умения

2

Этап 2

Движение к 200

04 сентября 2018 01 сентября 2019
Цель просрочена на 2306 дней

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 7 лет 3 месяца 20 дней

Спорт и Фитнес

Жим от пола

Отжимания от пола, является базовым упражнением, которое всегда мне давалось. Но те результаты которые Я имею на данный момент, не очень устраивает меня, потому Я и создаю эту цель.

Ещё, когда Я добьюсь данной цели, мною будет доказано что невозможное возможно. Люди для которых Я это хочу доказать, мои близкие. А ещё это не плохой ориентир для достижения других, спортивных, финансовых, семейных целей.

 Критерий завершения

200 отжиманий за один подход

 Личные ресурсы

Время, активность, упорство, режим, деньги на питание.

 Экологичность цели

Невозможное возможно

  1. Закрепление умения

    добиться совершенства в текущем состоянии

    Жим от 17-30 отжимания

  2. Движение к 200

    выйти на прямую от 30 отжиманий до 200 раз

  • 492
  • 04 сентября 2018, 08:09
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?