1

Етап 1

Закрепление умения

2

Етап 2

Движение к 200

1

Етап 1

Закрепление умения

2

Етап 2

Движение к 200

04 вересня 2018 01 вересня 2019
Ціль прострочена на 2306 днів

Мета закинута

Автор не відписував в цілі 7 років 3 месяця 20 днів

Спорт та Фітнес

Жим от пола

Отжимания от пола, является базовым упражнением, которое всегда мне давалось. Но те результаты которые Я имею на данный момент, не очень устраивает меня, потому Я и создаю эту цель.

Ещё, когда Я добьюсь данной цели, мною будет доказано что невозможное возможно. Люди для которых Я это хочу доказать, мои близкие. А ещё это не плохой ориентир для достижения других, спортивных, финансовых, семейных целей.

 Критерій завершення

200 отжиманий за один подход

 Особисті ресурси

Время, активность, упорство, режим, деньги на питание.

 Екологічність мети

Невозможное возможно

  1. Закрепление умения

    добиться совершенства в текущем состоянии

    Жим от 17-30 отжимания

  2. Движение к 200

    выйти на прямую от 30 отжиманий до 200 раз

  • 493
  • 04 вересня 2018, 08:09

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?