Мета закинута
Автор не відписував в цілі 7 років 3 месяця 20 днів
Жим от пола
Отжимания от пола, является базовым упражнением, которое всегда мне давалось. Но те результаты которые Я имею на данный момент, не очень устраивает меня, потому Я и создаю эту цель.
Ещё, когда Я добьюсь данной цели, мною будет доказано что невозможное возможно. Люди для которых Я это хочу доказать, мои близкие. А ещё это не плохой ориентир для достижения других, спортивных, финансовых, семейных целей.
Критерій завершення
200 отжиманий за один подход
Особисті ресурси
Время, активность, упорство, режим, деньги на питание.
Екологічність мети
Невозможное возможно
-
Закрепление умения
добиться совершенства в текущем состоянии
Жим от 17-30 отжимания
-
Движение к 200
выйти на прямую от 30 отжиманий до 200 раз
- 493
- 04 вересня 2018, 08:09
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням