1

Этап 1

Питание

2

Этап 2

Пишем программу тренировок и ищем зал

06 января—06 января

3

Этап 3

Коасота, ухоженный внешний вид

07 марта—07 марта

1

Этап 1

Питание

2

Этап 2

Пишем программу тренировок и ищем зал

06 января—06 января

3

Этап 3

Коасота, ухоженный внешний вид

07 марта—07 марта

06 января 2014

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 9 лет 3 месяца 18 дней

Автор цели

Здоровье

Стройная спортивная фигура, ухоженный внешний вид

3-4 раза посещение тренировок в зале, правильное притание по оежиму. Соблюдение режима сна. Укрепление здоровья. Поход в салон красоты
  1. Питание

    Составляем меню, которого придерживаемся все время. Это позволит экономить и питаться правильно.
    Кушаю 5 раз в день в одно и то же воемя. Сон так же по режиму.
  2. Пишем программу тренировок и ищем зал

    Написать программу тренировок, и придерживаться её, спорт начинаем с 4 раз в неделю, и выходим на кжедневные утренние тренировки.
  3. Коасота, ухоженный внешний вид

    Нахожу салон красоты, записываюсь туда на процедуры.
    Одежда всегда опоятная, чистая выгладенная и стильная.
  • 11103
  • 06 января 2014, 03:38
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?