1

Step 1

Заниматься шесть дней в неделю динамической медитацией и отслеживать свое состояние.

Start date: 10 September

2

Step 2

Делаю чакровое дыхание раз в месяц.

3

Step 3

Прочитать и пройти аудиокурс медитаций Сергея Куберы.

1

Step 1

Заниматься шесть дней в неделю динамической медитацией и отслеживать свое состояние.

Start date: 10 September

2

Step 2

Делаю чакровое дыхание раз в месяц.

3

Step 3

Прочитать и пройти аудиокурс медитаций Сергея Куберы.

06 September 2018
Goal completed 10 January 2019

Goal author

Personal development

Духовное саморазвитие

Духовное саморазвитие мне нужно для того чтобы лучше понять себя и свои чувства. Быть самой себе другом и умение спокойно и адекватно реагировать на слова людей и обстоятельства. Хочу осваивая практики стать уверенной в себе, верить в свои силы, знать цену своего слова, нейтрально относиться к мнению окружающих людей. Хочу с помощью практик отпустить свои страхи, сомнения, разрушить эмоциональные блоки и научиться не забивать свое тело обидами и негативными чувствами. Научиться жить настоящим, ценить момент и быть здесь и сейчас.

 Goal Accomplishment Criteria

Поддерживаю свою внутреннюю чистоту, чувствую гармонию внутри себя, намного меньше переживаю из-за всего.

 Personal resources

Знания, навыки, желание, сила воли, дисциплина, время.

 Goal ecological compatibility

Эта цель - шаг к себе. Шаг к тому чтоб стать лучше и научиться жить так как я хочу. Поэтому да, это точно моя цель!

  1. Делаю чакровое дыхание раз в месяц.

    Хочу делать чакровое дыхание для того чтоб очиститься эмоционально от всего мусора.

    1. 22.09.18 г.

    2. 20.10.18 г.

    3. 17.11.18 г.

    4. 15.12.18 г.

  2. Прочитать и пройти аудиокурс медитаций Сергея Куберы.

    1. Аудиокурс 1

    2. Аудиокурс 2

    3. Аудиокурс 3

    4. Аудиокурс 4

    5. Аудиокурс 5

  • 1059
  • 06 September 2018, 06:50
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?