1

Etapa 1

pull ups

2

Etapa 2

muscle-up

30 noviembre—30 noviembre

3

Etapa 3

hands stand

30 noviembre—30 noviembre

4

Etapa 4

100 push ups

31 diciembre—31 diciembre

1

Etapa 1

pull ups

2

Etapa 2

muscle-up

30 noviembre—30 noviembre

3

Etapa 3

hands stand

30 noviembre—30 noviembre

4

Etapa 4

100 push ups

31 diciembre—31 diciembre

06 septiembre 2018 31 diciembre 2018
Objetivo vencido en % days%

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 6 años 2 meses 10 días

Deporte y Fitness

20 clean pull-ups / 100 clean push ups / hands-stand / muscle-up

to improve my fitness skills

workout elements

 Criterio del fin

can do all of elements

  1. pull ups

    can do 20 clean pull-ups in one approach

    1. 10

    2. 12

    3. 14

    4. 16

    5. 18

    6. 20

  2. muscle-up

    can do clean muscle-up

  3. hands stand

  4. 100 push ups

    1. 50

    2. 60

    3. 70

    4. 80

    5. 90

    6. 100

  • 776
  • 06 septiembre 2018, 15:56

Objetivos parecidos

Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?