1

Етап 1

pull ups

2

Етап 2

muscle-up

30 листопада—30 листопада

3

Етап 3

hands stand

30 листопада—30 листопада

4

Етап 4

100 push ups

31 грудня—31 грудня

1

Етап 1

pull ups

2

Етап 2

muscle-up

30 листопада—30 листопада

3

Етап 3

hands stand

30 листопада—30 листопада

4

Етап 4

100 push ups

31 грудня—31 грудня

06 вересня 2018 31 грудня 2018
Ціль прострочена на 2157 днів

Мета закинута

Автор не відписував в цілі 6 років 2 месяця 10 днів

Спорт та Фітнес

20 clean pull-ups / 100 clean push ups / hands-stand / muscle-up

to improve my fitness skills

workout elements

 Критерій завершення

can do all of elements

  1. pull ups

    can do 20 clean pull-ups in one approach

    1. 10

    2. 12

    3. 14

    4. 16

    5. 18

    6. 20

  2. muscle-up

    can do clean muscle-up

  3. hands stand

  4. 100 push ups

    1. 50

    2. 60

    3. 70

    4. 80

    5. 90

    6. 100

  • 773
  • 06 вересня 2018, 15:56


Подібні цілі

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?