1

Этап 1

75 кг

2

Этап 2

74

3

Этап 3

73

4

Этап 4

72

5

Этап 5

71

6

Этап 6

70

7

Этап 7

69

8

Этап 8

68

9

Этап 9

67

10

Этап 10

66

11

Этап 11

65

12

Этап 12

64

13

Этап 13

63

14

Этап 14

62

15

Этап 15

61

16

Этап 16

60

17

Этап 17

59

18

Этап 18

58

19

Этап 19

57

20

Этап 20

56

21

Этап 21

55

22

Этап 22

54

23

Этап 23

53

24

Этап 24

Закрепление в весе 53 кг!!!!

1

Этап 1

75 кг

2

Этап 2

74

3

Этап 3

73

4

Этап 4

72

5

Этап 5

71

6

Этап 6

70

7

Этап 7

69

8

Этап 8

68

9

Этап 9

67

10

Этап 10

66

11

Этап 11

65

12

Этап 12

64

13

Этап 13

63

14

Этап 14

62

15

Этап 15

61

16

Этап 16

60

17

Этап 17

59

18

Этап 18

58

19

Этап 19

57

20

Этап 20

56

21

Этап 21

55

22

Этап 22

54

23

Этап 23

53

24

Этап 24

Закрепление в весе 53 кг!!!!

07 сентября 2018 31 мая 2019
Цель просрочена на 1985 дней

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 5 лет 11 месяцев 13 дней

Здоровье

Стать легче на 25 кг!!!

Я хочу скинуть 25 кг лишнего веса, чтобы хорошо выглядеть и хорошо себя чувствовать, чтобы дети меня не стеснялись, а гордились мной. Чтобы муж гордился своей женой и смотрел всегда горящим взглядом. Повыситься самооценка. Хочу нравиться себе, глядя в зеркало! Хочу красиво одеваться. С идеальным весом я смогу себя реализоваь, тк уйдет комплекс жирной коровы!

 Критерий завершения

мой вес 53 кг

 Личные ресурсы

Знания, время

 Экологичность цели

Хочу хорошо выглядеть и одевать красивую одежду. На выпускном у дочери из сада хорошо выглядеть, чтобы дочь гордилась мамой. В отпуске на море не стесняться своей фигуры.

  1. 75 кг

    Ожирение первой степени!!!!

  2. 74

  3. 73

  4. 72

  5. 71

  6. 70

    ИМТ = 29,9 - Избыточная масса тела!

  7. 69

  8. 68

  9. 67

  10. 66

  11. 65

  12. 64

  13. 63

  14. 62

  15. 61

  16. 60

  17. 59

  18. 58

    ИМТ = 24,8 - НОРМА!!!!! УРА!!!
    Еще чуть-чуть и идеал!

  19. 57

  20. 56

  21. 55

  22. 54

  23. 53

  24. Закрепление в весе 53 кг!!!!

    ИМТ = 26!
    СУПЕР!!!! Я ЭТО СДЕЛАЛА! Я МОЛОДЕЦ!!!!

  • 1244
  • 07 сентября 2018, 11:02
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?