Общая
	
        
            
        
                    
    
    
Вечерняя рутина
Моя идеальная вечерняя рутина:
- порядок на кухне;
- одежда на завтра: я, муж, дети;
- чистая квартира на ночь;
- планы на завтра;
- отчеты: смарт, дневник
- водные процедуры;
- молитва;
- минуты красоты (крема и т.д.)
- чтение -20 минут;
- отбой до 22.00
На этой неделе необходимо определить:
сколько по времени уходит на каждый пункт.
Определить начало вечерней рутины
Поставить будильник :)
Критерий завершения
90 дней подряд выполняется вечерняя рутина
Личные ресурсы
мотивация, саморазвитие
Экологичность цели
100 %
- 943
- 11 сентября 2018, 08:41
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
 
     
     
                         
				