1

Step 1

ежедневно по 40 минут велосипеда

1

Step 1

ежедневно по 40 минут велосипеда

11 September 2018 18 September 2018
Goal completed 17 September 2018
Sport & Fitness

Неделя тренировок.

Что в этой цели?

Для поддержания другой цели, решила погрузиться в тренировки.

Можно хоть 10 лет заниматься спортом, но какой в этом толк, если ты питаешься не правильно?

Поэтому больший акцент у меня на налаживании питания в другой цели.

Что я должна показывать тут ежедневно? (вид ежедневного поста):

Отчет о посещениях зала (какие тренировки были, тренажеры с количеством сожженных ккал).

 Goal Accomplishment Criteria

Ежедневное посещение зала.

 Personal resources

Имею абонемент в фитнес, время на занятия, пробую диеты, пп, спортивное питание.

 Goal ecological compatibility

Здоровье, самооценка.

  1. ежедневно по 40 минут велосипеда

  • 800
  • 11 September 2018, 18:15
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?