1

Етап 1

ежедневно по 40 минут велосипеда

1

Етап 1

ежедневно по 40 минут велосипеда

11 вересня 2018 18 вересня 2018
Мета завершена % date%
Спорт та Фітнес

Неделя тренировок.

Что в этой цели?

Для поддержания другой цели, решила погрузиться в тренировки.

Можно хоть 10 лет заниматься спортом, но какой в этом толк, если ты питаешься не правильно?

Поэтому больший акцент у меня на налаживании питания в другой цели.

Что я должна показывать тут ежедневно? (вид ежедневного поста):

Отчет о посещениях зала (какие тренировки были, тренажеры с количеством сожженных ккал).

 Критерій завершення

Ежедневное посещение зала.

 Особисті ресурси

Имею абонемент в фитнес, время на занятия, пробую диеты, пп, спортивное питание.

 Екологічність мети

Здоровье, самооценка.

  1. ежедневно по 40 минут велосипеда

  • 799
  • 11 вересня 2018, 18:15

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?