1

Етап 1

Закончить онлайн курс

2

Етап 2

Лежание на валике 100 раз

3

Етап 3

100 массажей ножек

4

Етап 4

ЛФК 120 тренировок

5

Етап 5

150 зарядок для ножек

11 грудня—11 грудня

6

Етап 6

Уменьшение расстояния между пяточками

05 червня—05 червня

7

Етап 7

Продолжать зарядку, массаж, ЛФК и валик каждый день, а лучше 2 раза в день

1

Етап 1

Закончить онлайн курс

2

Етап 2

Лежание на валике 100 раз

3

Етап 3

100 массажей ножек

4

Етап 4

ЛФК 120 тренировок

7

Етап 7

Продолжать зарядку, массаж, ЛФК и валик каждый день, а лучше 2 раза в день

5

Етап 5

150 зарядок для ножек

11 грудня—11 грудня

6

Етап 6

Уменьшение расстояния между пяточками

05 червня—05 червня

12 вересня 2018 05 червня 2019
Ціль прострочена на 1800 днів

Мета закинута

Автор не відписував в цілі 5 років 1 месяць 3 дня

Автор мети

Олеся

Росія, Владивосток

4 Рік / року / років

Здоров'я

Исправить ребенку Х-образные ноги

Огромная и одна из самых важных моих задач

 Критерій завершення

Х ушел полностью или хотя бы стал меньше.

 Особисті ресурси

Время.... Очень много времени!

 Екологічність мети

Здоровье моего ребенка

  1. Закончить онлайн курс

    1. Отправить видео массажа

    2. Ввести ЛФК

    3. Отправлять тренировки 2 дня

  2. Лежание на валике 100 раз

    1. 10

    2. 20

    3. 30

    4. 40

    5. 50

    6. 60

    7. 70

    8. 80

    9. 90

  3. 100 массажей ножек

    1. 10

    2. 20

    3. 30

    4. 40

    5. 50

    6. 60

    7. 70

    8. 80

    9. 90

  4. ЛФК 120 тренировок

    1. 10

    2. 20

    3. 30

    4. 40

    5. 50

    6. 60

    7. 70

    8. 80

    9. 90

    10. 100

    11. 110

  5. 150 зарядок для ножек

    1. 10

    2. 20

    3. 30

    4. 40

    5. 50

    6. 60

    7. 70

    8. 80

    9. 90

    10. 100

    11. 110

    12. 120

    13. 130

    14. 140

  6. Уменьшение расстояния между пяточками

    1. 12 см

    2. 11 см

    3. 10 см

    4. 9 см

    5. 8 см

    6. 7 см

    7. 6 см

    8. 5 см

    9. 4 см

    10. 3 см

    11. 2 см

    12. 1 см

    13. 0!!!!!

  7. Продолжать зарядку, массаж, ЛФК и валик каждый день, а лучше 2 раза в день

  • 766
  • 12 вересня 2018, 04:56

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?