1

Step 1

Старт! Вес 79 кг.

12 September—13 September

2

Step 2

78 кг.

13 September—16 September

3

Step 3

77 кг.

13 September—19 September

4

Step 4

76 кг.

13 September—12 October

5

Step 5

75 кг.

13 September—20 October

6

Step 6

74 кг.

13 September—28 October

7

Step 7

73 кг.

13 September—01 November

8

Step 8

72 кг.

13 September—07 November

9

Step 9

71 кг.

13 September—14 November

10

Step 10

70 кг.

13 September—19 November

11

Step 11

69 кг.

13 September—25 November

12

Step 12

68 кг.

13 September—02 December

13

Step 13

67 кг.

13 September—08 December

14

Step 14

66 кг.

13 September—14 December

15

Step 15

65 кг. ФИНИШ!

13 September—20 December

1

Step 1

Старт! Вес 79 кг.

12 September—13 September

2

Step 2

78 кг.

13 September—16 September

3

Step 3

77 кг.

13 September—19 September

4

Step 4

76 кг.

13 September—12 October

5

Step 5

75 кг.

13 September—20 October

6

Step 6

74 кг.

13 September—28 October

7

Step 7

73 кг.

13 September—01 November

8

Step 8

72 кг.

13 September—07 November

9

Step 9

71 кг.

13 September—14 November

10

Step 10

70 кг.

13 September—19 November

11

Step 11

69 кг.

13 September—25 November

12

Step 12

68 кг.

13 September—02 December

13

Step 13

67 кг.

13 September—08 December

14

Step 14

66 кг.

13 September—14 December

15

Step 15

65 кг. ФИНИШ!

13 September—20 December

12 September 2018 31 December 2018
The goal is overdue by 2548 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 7 years 2 months 11 days

Goal author

Татьяна

Ukraine, Одесса

41 years old

Health

Похудеть до 65 кг. и будет минус 45 кг.!

Нахожусь в процессе похудения. Стартую тут с веса 79 кг.

Начальный вес до похудения был 110 кг. Как я так разожралась не спрашивайте, я сама виновата в том, что много кушала, много отдыхала и "любила" себя. Просто в какой-то момент для меня меня не стало. Я отдала себя всю без остатка мужу, ребёнку и быту.

В решающий день когда я поняла что я "антисекс" ревела долго и жалела себя. Но поняв, что так больше жить нельзя, я взяла себя в руки и стала двигаться к своим заветным 65 кг.

Худела этапами и с перерывом (был отдых от похудения) на беременность.

Настало время вновь сделать большой шаг к себе стройной, здоровой и свободной от жира!

Уже сбросила 34 кг.

Сейчас вес 76 кг.

Осталось всего навсего 11 кг.

Буду рада новым знакомствам, любой поддержке, интересным собеседникам и просто приятному общению!

 Goal Accomplishment Criteria

весы закрепились на отметке 65 кило.

 Personal resources

Большой личный опыт, который мне поможет двигаться к своей цели!

  1. Старт! Вес 79 кг.

    На этом этапе я измеряю свои объёмы и по-честному их вношу!

  2. 78 кг.

    Минус 1 кг. Он уйдёт достаточно быстро, поэтому дастигну результата первого очень скоро!

  3. 77 кг.

  4. 76 кг.

  5. 75 кг.

    Сделать замеры объёмов и записать их!

  6. 74 кг.

  7. 73 кг.

  8. 72 кг.

  9. 71 кг.

  10. 70 кг.

    Сделать замер объёмов и записать!

  11. 69 кг.

  12. 68 кг.

  13. 67 кг.

  14. 66 кг.

  15. 65 кг. ФИНИШ!

    Записать новые объёмы!

  • 856
  • 12 September 2018, 21:28
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?